Секция "Баскетбол"

Баскетбол считается одним из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Но не стоит забывать, что этот вид физической активности может не только дать возможность провести интересно время, но и укрепить здоровье, как физическое, так и психологическое.

Польза игры в баскетбол:

  • Баскетбол насыщен различными маневрами, бегом и всевозможными прыжками и бросками. Это позволяет во время игры задействовать практически все группы мышц, что способствует гармоничному укреплению мускулатуры.
  • Баскетбол укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость.
  • Регулярные занятия этим динамичным видом спорта хорошо повышают выносливость организма.
  • Прекрасно влияют на иммунную систему, укрепляют защитные свойства организма.
  • Тренируют дыхательный аппарат человека, увеличивает объем легких.
  • Благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Баскетбол укрепляет нервную систему.
  • Полезна эта игра для глаз. Перевод взгляда с близких предметов на дальние, слежение за мячом и игроками укрепляет глазные мышцы, развивает периферическое зрение.
  • Баскетбол является хорошим помощником для поддержания стройной фигуры и борьбы с лишним весом.
  • Очень полезна эта игра для развития таких черт характера как самодисциплина, сосредоточенность на поставленных целях, ответственность, умение нестандартно мыслить, инициативность, коммуникабельность.

Если вы умеете хорошо играть в баскетбол, но не знаете, где можно реализовать себя, приходите к нам. Вас встретит доброжелательный коллектив людей, не представляющих свою жизнь без этой игры.

Тренировки проводит опытный тренер Гескина Екатерина Викторовна

Занятия проходят по адресу: Первомайская улица, дом 78, ГБОУ "Измайловская гимназия №1508"

Возраст воспитанников от 25-ти до 55-ти лет

ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ!

По интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону: 8 (499) 748 90 31

условия записи в секцию